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Ernährungsberatung

Evidenzbasierte Ernährungsberatung online, telefonisch oder vor Ort (nach Absprache)

  • 1 Stunde
  • 120 Schweizer Franken
  • Online, telefonisch oder vor Ort

Beschreibung

Ich berate und unterstütze in folgenden Bereichen: - Gesunde Ernährung (präventive Ernährung) - Gewichtsreduktion / Körperfettreduktion - Muskelaufbau - Vegetarische / vegane Ernährung - Sporternährung - Allergien, Unverträglichkeiten und Intoleranzen - Anpassung der Ernährung bei bestimmten Krankheiten (Rheumatoider Arthritis, chronisch entzündliche Darmerkrankungen etc.) Normalerweise erfolgt eine Erstberatung während zwei Terminen à je ca. einer Stunde und beinhaltet folgende Leistungen: - Abklärung der gewünschten Beratungsthemen, Zielen und individuellen Vorstellungen - Ernährungsanamnese (Analyse der aktuellen Ernährungssituation) - Edukation (Powerpoint-Präsentation zur Theorie und individuellen Empfehlungen, inkl. Abgabe der Präsentation als elektronische Version) - Gemeinsame Planung / Zielsetzung zur Umsetzung der Empfehlungen und des weiteren Vorgehens *Obenstehende Punkte können unter Berücksichtigung der individuellen Vorstellungen variieren bzw. angepasst werden, auch eine einzelne Beratungsstunde zu obenstehenden Themengebieten ist möglich.


Kontakt

+41793062741

mm-onlinecoaching@gmx.ch

Tösstalstrasse 58, Winterthur, Schweiz


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